Una sana alimentazione è fondamentale, ma ogni tanto abbiamo bisogno di concederci anche qualche “sgarro”. La pizza, in particolare, è un piatto della nostra tradizione a cui difficilmente riusciamo a…
Un’idea per una merenda diversa, super nutriente, adatta a grandi e piccini. La “quickly cream” è una sorta di confettura che si può preparare in casa utilizzando soltanto frutta essiccata…
Perché preparare una bevanda vegetale in casa? Per la tua salute: scegli tu quali ingredienti inserire, che potranno mantenere le proprietà nutritive della materia prima. Sarai sicuro di non trovare…
La prima colazione è il primo pasto per prenderci cura della nostra salute. Una colazione corretta e bilanciata condiziona le scelte alimentari del resto della giornata. Per partire con il…
Durante l'inverno è normale avvertire freddo, soprattutto nelle zone periferiche del corpo. A volte non bastano guanti e calzini grossi di lana per proteggerci dal clima rigido, perché la sensazione…
Cuori di miglio con salsa di Cranberry Cosa cucinare a San Valentino? I farmacisti Pharmavegana vi consigliano questa ricetta sana e gustosa. Ingredienti: - 100g di miglio- 250g di tofu…
Pioggia, neve, nebbia e cielo grigio e tempo che ci irrigidisce complicano la vita alle ossa e alle nostre articolazioni. Ci troviamo spesso ad avere qualche difficoltà di movimento che…
La scorsa estate è stata talmente torrida che ci avevamo annunciato l'inverno più freddo di sempre: invece, a parte le forti nevicate in montagna viaggiamo su temperature più vicine ai…
La colazione è il primo pasto per prenderci cura della nostra salute e condiziona le scelte alimentari del resto della giornata. Cosa non deve mancare? Una fonte di carboidrati complessi:…
Il 2018 è appena iniziato e dobbiamo fare i conti con le abbuffate festive che ci hanno appesantito e hanno rallentato l'efficienza del nostro sistema digestivo. È arrivata l'ora di…
Stanno arrivando le feste, tempo di regali, brindisi e abbuffate, cominciando dalla vigilia di Natale, fino al cenone di capodanno e all'Epifania. È proprio in questo periodo a causa di…
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